•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:55:09
landscape
Nastúpané
138 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 341 W | 483 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 707 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
6,1 km
schedule
01:07:50
landscape
9 m
•
electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride
trending_up
42,8 km
schedule
02:16:01
landscape
183 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podel Nádraží
Podel Nádraží
open_in_new
0,39 km 0.5 %
|
02:22
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 335 W | 136 bpm |
01:41
14,0 km/h
|
||||
|
Podvítkovský skopec
Podvítkovský skopec
open_in_new
1,83 km -3.6 %
|
10:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 319 W | 129 bpm |
10:10
10,8 km/h
|
||||
|
Koněvova
Koněvova
open_in_new
0,77 km -3.6 %
|
04:22
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 310 W | 128 bpm |
03:39
12,7 km/h
|
||||
|
Vitkov west climb complete
Vitkov west climb complete
open_in_new
0,58 km 6.6 %
|
05:42
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 389 W | 156 bpm |
05:42
6,2 km/h
|
||||
|
Výstup od Florence na Vítkov
Výstup od Florence na Vítkov
open_in_new
0,42 km 10.1 %
|
03:38
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 409 W | 161 bpm |
03:30
7,3 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:40
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 312 W | 154 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:31
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 334 W | 137 bpm |
00:54
16,4 km/h
|
||||
|
Od památníku k muzeu
Od památníku k muzeu
open_in_new
0,40 km -15 %
|
02:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 217 W | 146 bpm |
02:24
9,9 km/h
|
||||
|
Husitská to Olsanska Climb
Husitská to Olsanska Climb
open_in_new
2,57 km 2.3 %
|
15:15
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 364 W | 146 bpm |
15:15
10,1 km/h
|
||||
|
U Nákladového nádraží
U Nákladového nádraží
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
04:31
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 344 W | 141 bpm |
04:23
10,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre